jeudi 6 février 2014

Être heureux au travail, c'est possible ?

Soyons honnête, nous avons tous connu des personnes qui malgré de superbes conditions de travail étaient plutôt malheureuses et d'autres qui dans un job vraiment difficile, semblaient s'épanouir. 


Suivant la recherche, notre niveau de bonheur dépend à 60% de notre environnement et à 40% de nos comportements et attitudes. A bien y réfléchir, cela nous laisse une grande marge de manoeuvre personnelle. 

Quels sont les secrets de personnes heureuses au travail ?
  • Elles s'engagent; elles ne sont pas au travail juste pour la paye mais aussi pour contribuer, être créatives, rigoureuses; en bref, donner de leur personne. Elles utilisent leurs talents.
  • Elles aiment le changement et cherchent le mouvement. Elles sortent régulièrement de leur zone de confort.
  • Elles savent dire non lorsque ce qui est demandé heurte leurs valeurs; elles agissent en étant conduites par leurs valeurs profondes.
  • Elles cherchent l'efficacité mais pas le perfectionnisme. 
  • Elles cultivent des relations fortes et respectueuses avec leurs collègues, clients, managers,...Le travail est aussi un moyen de s'ouvrir aux autres.
  • Elles relativisent leurs mésaventures au travail. Elles acceptent les événements difficiles sans pour autant se résigner. Elles se concentrent sur les marges de manoeuvres.
  • Elles se rappellent régulièrement la chance qu'elles ont d'avoir l'opportunité de travailler. Elles se focalisent sur le plein plus que sur le manque.
  • Elles cultivent les autres sphères de leur vie. Elles rechargent leur batterie à l'extérieur et ne sont pas dans une stratégie de sacrifice pour le travail.


Matthieu Poirot

Expert en qualité de vie au travail, leadership et développement organisationnel 

Expert in Quality of Life at Work, Leadership and Organizational Development 


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©Matthieu Poirot,2007-2016.
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